Welkom bij jouw reis naar binnen.

“Ik zou iedereen een traject bij Britt aanraden. Ik wilde het altijd maar goed doen voor een ander en niemand teleurstellen en nu heb ik geleerd om eerst bij mezelf stil te staan. Ik voel weer de veiligheid in mijzelf, omdat ik er door het traject achter ben gekomen dat ik heel goed weet wat ik voel. Ik durf nu stil te staan bij mijn behoeftes en deze ook uit te spreken. Dit hele proces voelt soms ook heel rauw, want soms kom ik angst, spanning en pijn tegen. Ik merk wel dat de scherpe randjes eraf gaan en ik steeds meer in regie kom. 

Ik vind Britt gemakkelijk in contact, eerlijk, tot de kern en ze kan het gevoel ‘on te spot’ verwoorden.“

– Danielle

” Ik ben altijd een binnenvetter geweest en gevoelens en emoties drukte ik weg. Ik wilde weer leren voelen, want ik had zoveel behoefte om op een gezonde manier hiermee te leren omgaan. Ik kan nu constateren wat ik voel en ik heb de tools om daarmee om te gaan. Ik ben sterker geworden in mijn emotionele communicatie naar anderen toe. Ik heb tijdens het traject mogen ervaren dat ik er mag zijn en dat ik het niet alleen hoef te doen. Ik vind Britt een topper. Heel meelevend en tegelijkertijd zo kundig in wat ze doet. Je voelt dat er passie is en dat is zo belangrijk.”

– Anne

“Ik heb meer inzichten gekregen over mijn gedachtewijze over situaties waarbij ik onzeker en/of boos word. Ik kan mijn gevoelens beter uitpluizen, waardoor ik minder vraagtekens heb bij zulke gevoelens. Ook heb ik door oefeningen meer geleerd over de connectie met je lichaam en je zenuwstelsel. 

Britt is een hele sterke en inspirerende vrouw. De begeleiding voelt natuurlijk en informeel. Tijdens onze sessies was er altijd een vrij en veilig gevoel voor mij om te spreken over van alles dat tot me kwam of ter sprake kwam. Ik voelde mij nooit geforceerd om iets te zeggen wat ik niet wilde of waar ik niet klaar voor was. “

– Robin

“Ik heb minder pijn in mijn lichaam. Daarnaast heb ik meer inzicht gekregen in mijn patronen en coping strategieën. Daar heb ik nog wel wat werk in te doen. Maar ik weet nu hoe te handelen wanneer ik overweldigd ben. Ook heb ik het inzicht gekregen dat lichaamsgerichte oefeningen echt helpend zijn. Ik kan nu zelf meer rust in mijn lichaam creëren. 

Britt heeft een luisterend oor, staat open voor de cliënt en past haar coaching aan op wat er nodig is in het moment. Dat zegt iets over jou flexibiliteit. Daarbij ben je ervaringsdeskundige wat ook fijn is!“

– Jacqueline

“Ik ben minder bang om mijn lichaam te voelen en emoties toe te laten. ik weet nu dat bepaalde sensaties hele normale reacties zijn van het lichaam .Ik durf nu lichaamsoefeningen te doen en toelaten dat mijn lichaam reageert en dit meer relativeren, niet direct in paniek gaan. Ik vertrouw meer op de kracht van mijn lichaam en het aanvoelen van zaken.

Britt is een authentieke en toegankelijke coach die heel transparant en helder communiceert. Je weet direct wat je aan haar hebt, wat wel of niet kan. Ze is ook gewoon heerlijk ‘menselijk’ en toont haar eigen kwetsbare kant wat mij heeft geholpen om (nog meer) mijn kwetsbare kant te tonen.“

– Stepahanie

“De grootste verandering die het traject mij heeft gegeven, is dat ik weer mijn lichaam ging voelen. Ik voelde mijn lichaam al een tijd niet meer. Ik leefde mijn leven op de automatische piloot en het leek altijd alsof ik achter een sneltrein rende zonder dat hij stopte. Door de oefeningen die ik van Britt leerde werd ik mij weer bewuster van wat mijn lichaam aangaf en wat ik daadwerkelijk voelde zonder dit een oordeel te geven. Er kwamen emoties los die nooit eerder los waren gekomen en waarvan ik wist dat ik die überhaupt had. 

Britt is een fijn persoon, geeft je alle ruimte het voelde direct vertrouwd en ze stemt echt af waar jou behoefte ligt. Ook dat vond ik erg fijn. Niks hoeft, alles kan.“

– Amber